Guten Morgen,
diese Gefühle und Reaktionen wird jeder empfindsame Mensch in ähnlicher Form in sich finden. In der Spiritualität geht es nicht darum, ein idealer
Mensch zu sein oder werden zu wollen. Wenn du dich an unser Telefonat erinnerst, sagte ich, das jeder Mensch in sich fragmentarisch ist und erst die Integration in das Göttliche Frieden bringen
kann.
Es geht also nicht um Konformität, sondern um eine geschickte Verwaltung unserer emotionalen Kräfte. Das geschieht vor allem in einer treuen und
regelmäßigen Bemühung, Gott wichtiger zu nehmen, als mit sich selbst beschäftigt zu sein. Das Paradox gilt nämlich: je weniger du in Gefühlen ‚herumwühlst‘ um so schneller findet alles seinen
Platz. Ähnlich wie Wasser: wenn du versuchst, durch Streichen über bewegtes Wasser eine plane Ebene zu erzeugen, ist es endlos. Lässt du das Wasser aber in Ruhe, ist es schnell wunderbar
plan.
Die Person ist auch nie sicher - heute sagt dir jemand dies und morgen das. Wenn du dagegen auf die Stille achtest, den Raum bewusst wahrnimmst, IST
dort SCHON Ruhe. In ihr SIND wir schon gut, nicht in den persönlichen Eigenschaften.
Ich will nichts von dir und dir auch keinen Druck machen, eher dazu helfen, dass DU dir keinen machst.
Empfindsamkeit ist nötig, wir schulen sie ja. 'Empfindl-ich‘ ist das ewig unruhige Ich durch seine Reaktionen und Selbstbezogenheit. Wenn dir
aufschreiben hilft, die Gefühle ruhig zu sehen und sie ABZUGEBEN, ist es gut. Wenn du dich dadurch noch mehr verwickelst, ist es nicht hilfreich.
Wenn in der Meditationszeit viele Gedanken auftreten, beginnt die geschickte Verwaltung. Du kannst zB auf das Bild schauen, du kannst dich betend
anvertrauen, du kannst ein Mantra wiederholen, du kannst singen, du kannst sogar gehen dabei. Dieses Geschick zu entwickeln ist eine Frucht der Praxis, denn wir können uns IMMER ausrichten. Das
ist also viel mehr, als starr eine Technik durchzuboxen. Die treue Beständigkeit ist es, die Gottes Hilfe in uns freisetzt, seine Gnade, die letztlich das Wasser plan werden lässt.
Liebe Grüße vom Reinhard
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